Checklist da primavera para a pele brasileira: manchas, acne, alergias e protetor “inteligente”

Por que a pele muda de humor na primavera?

Mais luz, calor e pólen = mais suor, oleosidade e inflamação. Resultado: manchas reacendem, acne aparece, dermatites coçam.

Seu checklist prático

1. Proteção “inteligente”: FPS 50+ amplo espectro com pigmento mineral; reaplique com stick/pó fotoprotetor.

2. Ajuste do skincare• Limpeza: gel suave 2x/dia.• Tratamento:– Manchas: tranexâmico/niacinamida.– Acne/calor: salicílico leve + retinoide noturno conforme tolerância.• Hidratação leve: “gel-cream” com ceramidas.

3. Hábitos que protegem: boné/óculos no sol forte, água e frutas coloridas, banho morno.

4. Alergias sob controle: fronhas 3–4 dias, evite aromatizantes fortes, hidratantes com prurito-control quando indicado.

Mini-planos por objetivo

• Controlar manchas: rotina pigmentada + peelings leves na clínica.

• Acne sazonal: salicílico, adapaleno/retinoide, make oil-free.

• Pele sensível: menos ativos, mais barreira (ceramidas, pantenol).

Treinar ao ar livre ao meio-dia? Prefira cedo/tarde + proteção física.

Retinoide no calor? Pode sensibilizar; ajuste frequência e hidrate.

Pele negra precisa de protetor pigmentado? Sim; ajuda a bloquear luz visível.

Quer um roteiro de primavera personalizado? Agende sua consulta — atendimento em Florianópolis.